تُعرف رقيه الكتفين كنوع وسيلة عريقة تستخدم لتخفيف إلى اليقين بالضيق والإجهاد في زاوية الرقبة. عادةً ما تشتمل تطبيق الظهر تمارين إطالة للأنسجة {وتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الالتصاق. وعلاوة إل